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découvrir l’art-thérapie

Le principe de l’Art-Thérapie

L’art-thérapie fait appel à la création artistique pour accéder aux émotions. Il ne s’agit pas de produire de l’art, mais bien d’utiliser un langage alternatif aux mots. Le processus de l’art-thérapie permet de mettre au jour les problématiques pour contribuer à les résoudre, à travers une pratique valorisante pour le patient.

Comment fonctionne l’Art-Thérapie ?

L’art-thérapie repose sur l’intelligence émotionnelle. L’objet artistique réalisé au cours de la ou des séances est symbolique, il va permettre de prendre de la distance avec sa souffrance et surtout de prendre conscience de sa possibilité, sa responsabilité, de moins se faire mal. Mettre dehors ce qui était tout au fond, permet de vivre plus léger !

Quand faire appel à l’Art-Thérapie ?

Quand un enfant, un adolescent, un parent ou un adulte n’a pas les mots pour exprimer de grands ressentis émotionnels.

Qu’attendre de l’Art-Thérapie ?

Dans la relation art-thérapeutique, la personne expérimente, ose, fait des choix, recommence et surtout se rencontre , c’est à dire qu’elle peaufine ce qu’elle aime , ce qu’elle n’aime pas . Elle se positionne et prend des directions pour le meilleur d’elle-même.
Ces actes, guidés par le thérapeute, aussi subtils soient-ils, enclenchent le mécanisme de la résilience.

Les bénéfices sont propres à chacun

L’expression de soi
La compréhension de soi
Reduit le stress
Relache les tensions emotionnelles
Soulage la douleur physique
S’exprimer au delà des mots
Libère les émotions
Libère les angoisses
Restaure la confiance en soi
Restaure l’image de soi

En Art-thérapie l’enjeu est uniquement thérapeutique .

Comment se déroule une séance d’Art-Thérapie ?

Une 1ère rencontre sans engagement permet de faire connaissance avec le patient et son entourage.
Il est important que chacun se sente à l’aise avec l’Art-Thérapeute, avant d’envisager la 1ère séance d’Art-Thérapie :

Un ou des objectifs propres
à chaque patient sont fixés
ensemble pour déterminer le
cadre de la consultation :
soigner, guérir ou stimuler.

Pendant une séance
d’art-thérapie, le patient choisit son mode d’expression
le plus adapté (dessin,
photo, écriture …) sous le regard bienveillant de l’art-thérapeute.

Les séances sont individuelles
ou collectives. Leur fréquence
est définie par l’art-thérapeute
suivant les besoins de chaque
patient et peuvent évoluer dans
le temps. Une séance dure
1 heure en moyenne