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le blog

Vivre l’instant présent malgré les difficultés

Vivre l’instant présent, c’est le fait de prendre conscience de ce que nous faisons, d’arrêter le temps et de vivre pleinement ce moment. Nous sommes alors totalement conscients de notre corps et de notre esprit, dans l’environnement dans lequel nous nous trouvons....

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Du beau, du beau et encore du beau

S’entourer de beau, se hisser vers le beau, cette quête du beau est une caresse pour soi, un soin parfois. C’est une bienveillance envers soi-même. Cela génère de belles émotions positives, tendres et passionnées. Le beau nous réveille, nous touche, nous...

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Qu’est-ce qu’un cerveau créatif ?

Trois réseaux cérébraux qui concourent à cet exploit ! Fait nouveau dans les neurosciences, en utilisant l’Imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), technique qui permet d’explorer le cerveau d’un volontaire effectuant une tâche précise, ici une activité...

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Le Flow, le secret du bonheur ?

Ce mot je l’entends et le vois de plus en plus, mot discret jusqu’à aujourd’hui et tellement puissant. Concept de psychologie positive élaboré par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi qui met en avant le fait qu’être concentré intensément lors d’une...

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